081104国家試験”裏”必勝法?!

作)うりぼう

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国家試験勉強法

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救命士養成所など

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　あなたは物事を楽観的に捉えるタイプの人ですか?それとも、何か考えはじめてしまうと悲観的な思考にとらわれてしまいがちな人ですか?

　楽天家を自認している人には、これからお話しする”裏”必勝法など全く必要ないはずですので、はるかにためになる「最新救急事情」などをお読みになってください(苦笑)。もし、あなたが心配性で、救急救命士国家試験に対して不安に思う気持ちを強く持っていらっしゃるなら、このままもう少し、私の話にお付き合いください。きっと、一読の価値がありますよ。

　私を含めて、どうしても物事を楽観視できない人間にとって国家試験というものは、あまりあるぐらいの不安を心に与えるものです。その不安に思う気持ちを原動力にして、私たちは勉強に励むことができるわけですが、本番の試験で持てる力を十二分に発揮するためには、やはり不安な心のままではいけません。不安感が緊張感を生み、やがて不必要なほどの緊張が心も体もこわばらせてしまうからです。この期に及んで肝心なのは、合格を確信する揺るぎのない心をいかに持ち得るかということなのです。

　そのためにはどうすればよいのか?私が実践し、見事成功した方法は「徹底的な自己暗示」を自分にかけ続けることでした。

確信できる強い心をつくるためには、
1)疑いようのないデータや数字(ほとんどみんなが合格する)をとことんポジティブに理解する
2)養成所に入所後は「自分は絶対合格する!」と傲慢なまでに信じ込む
3)国家試験の会場では「もう俺、合格が決まっているんだけど、かたちだけってことで試験を受けてやるか」ぐらいな気持ちで気楽に構える

　とにかく大切なことは、微塵たりともマイナス思考を持たず、常に「合格済みの自分」をイメージし続けることでその姿を自分自身に信じ込ませることです。私たち”チーム心配性”のメンバーでも、持ち前の生真面目さを発揮して心のトレーニングを積んでいけば、緊張にも不安にも無縁な心を手に入れることができるのです。

　不安に苛まれて、心身を消耗してしまうことは損なことでしかありません。半年以上前から本番を意識して緊張し続けることも、不健康なことでしかありません。冷静な目で消防機関養成所卒の合格率を客観的に見れば、ことさら心配になる必要はないはずです。

　過度な緊張に邪魔をされることなく、無用なプレッシャーに萎縮することなく、ずるく、賢く、逞しく、どんな勝負にも必ず勝つのです!合格という結果を得て気力が燃え尽きてしまわないためにも、たかが試験という気構えで国家試験に臨んで欲しいと思います。

　しかしもちろん、計画的にしっかりと勉強は続けていってくださいね。あっ、でも、こんなことを言わなくても心配性のあなたなら、不安に駆られてやり過ぎるくらいにやってしまうことと思いますが…。

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10.5.16/5:50 PM

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